Cuidado de todo tu ser y sanando a la madre tierra

Taller: 

Cuidado de todo tu ser y sanando a la madre tierra
Taller en la prevención del cáncer
Kundalini yoga, salud emocional, alimentación y cuidados medio-ambientales.

La organización mundial de la salud define al cáncer como un término “que designa un amplio grupo de enfermedades que pueden afectar a cualquier parte del organismo”. Además, señala como su principal característica “la multiplicación rápida de células anormales que se extienden más allá de sus límites habituales”. Este proceso se llama “metástasis” y es la principal causa de muerte por cáncer.
Según datos de La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, órgano intergubernamental que forma parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que los casos de cáncer han aumentado un 28% en solo 6 años. Se estima, además, que 1 de cada 5 hombres y 1 de cada 6 mujeres en el mundo desarrollan un tumor a lo largo de su vida.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la enfermedad?

En general, no es posible especificar por qué unas personas pueden generar cáncer en su vida, sin embargo, para la investigación científica existen ciertos factores que pueden aumentar la posibilidad de que las personas padezcan cáncer. Éstos pueden ser: factores genéticos del paciente o bien factores externos (físicos, químicos y biológicos).

  • El consumo de tabaco (causa uno de cada tres tumores en el mundo).
    • El exceso de peso o la obesidad (es un factor de riesgo como causa de cáncer de colon, estómago).
    • La poca ingesta de frutas y verduras.
    • La inactividad física.
    • Estrés crónico
    • El consumo de bebidas alcohólicas.
    • Infecciones genitales por papilomavirus.
    • Infecciones por los virus de la hepatitis.
    • Radiaciones ionizantes y ultravioletas.
    • Contaminación del aire.
    • Exposición a químicos determinados.

La OMS considera algunos factores de riesgo como:

Desde el 2004 la OMS (Organización Mundial de la Salud) viene advirtiendo de la necesidad de actuar sobre los factores de riesgo de enfermedades como, diabetes, obesidad y el cáncer.

Objetivos:

En este taller ofrecerá las herramientas para aprender a tener auto-cuidado de nuestro cuerpo, mente y emociones y ser responsables con el cuidado del medio ambiente.

Conocerás de manera general, los factores de riesgo y como prevenir la enfermedad.
Aprenderás estrategias de cuidado personal, alimentación, la actividad física, estrategias medio ambientales y para el cuidado de las emociones y reducir estrés crónico.
Aprenderás técnicas de Kundalini yoga para fortalecer tu sistema nervioso, linfático y conocerás meditaciones para fortalecer tu sistema glandular, para el cuidado de todo tu ser.
Practicarás técnicas de yoga para saber como relajarte, reducir la ansiedad y el estrés crónico.

Programa:

  1. ¿Qué es el cáncer?
    a) ¿Cuáles son los factores de riesgo?
    b) ¿Cómo se puede prevenir el cáncer?
  • Estrategias de auto-cuidado personal
  • Estrategas de alimentación equilibrada
  • Estrategias para la actividad física
  • Estrategias medio- ambientales
  • Estrategias en el cuidado de las emociones.

Kundalini yoga, técnicas de relajación y meditación terapéutica.

Dirigido a:

Público en general, personas que estén tratamiento oncológico o bien que han superado la enfermedad.

Fechas e inscripciones:

3 de Agosto Oaxaca

Más información: https://madmimi.com/p/cf17ae

10 de Agosto Ciudad de México

Más información: https://madmimi.com/p/0182ae