Kundalini yoga

Kundalini_classKundalini Yoga tal como lo enseño Yogui Bhajan

 Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia, una herramienta dinámica y poderosa, diseñada para darle una experiencia única a tu alma.

Cada clase, una nueva experiencia. kriyas, pranayamas y meditaciones son técnicas de Kundalini Yoga que te ayudarán a darle más energía a tu cuerpo y a tu mente.

Tu energía es canalizada a través  de la respiración controlada, mudras, mantras y posturas corporales que equilibran el sistema glandular, fortalecen el sistema nervioso, amplia la capacidad pulmonar y purifica la sangre.

   Dedica un tiempo para ti, libérate del estrés, aclara tus pensamientos y disfruta  de una vida plena.

  Ahora puedes disfrutar de tus clases  de Kundalini Yoga en Lleida y zona de Les Garrigues de Lleida en sitios acogedores, te sentirás como en casa, al final de cada clase con una infusión calientita, generando un  agradable ambiente de grupo. 

  Recuerda si es tu primera clase de Kundalini Yoga trae  una manta para disfrutar en la relajación y meditación. Sat  Naam 

Horarios:

Lunes 

19:20 –  20:20

20:30 a  21:30   Centre Dil Natura, C/ Ferran Puig , 10 Mollerussa LLeida 

más información:  629 893 963

Martes  

19:15 a 20:30  c/Lluis Companys 5, Arbeca Lleida 

más información llama al:  660 332 552 

Impartido por:

Navraj Kaur,  certificada por KRI (Kundalini Research Institute). Institución que formaliza y forma a todos los docentes de  Kundalini  Yoga a nivel internacional.

Navraj Kaur es profesora de yoga desde el 2004, comenzó impartiendo clases de Hatha Yoga, tras realizar la formación de Kundalini Yoga (2007), práctica y realiza clases, talleres de ambas modalidades.

Ha impartido clases de yoga en México, Haití y Francia en los ámbitos, escolar, deportivo, sanidad y empresarial.

Actualmente imparte clases en distintos pueblos de LLeida, Cataluña.

Ha realizado distintas formaciones como: Yoga para embarazadas, Yoga para niños, Yoga terapéutico, Masaje linfático, Healing Sound (yoga del sonido) y en julio de 2015 realizó formación de Healty Breast Program™ con la Dr. Sat Dharam Kaur (Cánada)

Navraj Kaur realizó sus prácticas con el programa: “Healty Breast Program™” en Noviembre, Diciembre del 2015,con pacientes que se han recuperado del cáncer de mama. En el Cap de Mollerussa, Lleida.

Actualmente desarrolla su propio programa de yoga preventivo y en el soporte del cáncer de mama para la AECC  (Asociación española contra el cáncer) en el CAP de Mollerussa y el CAP de Les  Borges Blanques.

Otras formaciones:

Pedagogía por la UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México) 1999-2004

Seminario: “Alimentación Vegetariana”, por la UOC (Universitat Oberta de Catalunya)
Noviembre, Diciembre 2015