Meditación para después de un terremoto, enseñanza de Yogui Bhajan

 

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Sat naam!

Tuve la oportunidad de enseñar está meditación en Haití en el año 2010, después de que este país sufiriera un terremoto. Fui como cooperante con la Organización “Topos Haití “, filial de Topos México. Pude ver de primera mano el gran trabajo que realizó dicha organización. Me ayudaron para que pudiera dar clases de yoga.

Kundalini Yoga, fue una gran herramienta para apoyar a centenares de haitianos que sufrían de estrés pos traumático…

Esta  meditación fue enseñanza de yogui Bhajan, el comentó que ajustaba el campo magnético del cuerpo, así como el equilibrio de los hemisferios del cerebro.

Te invitó a que compartas está meditación, tan si eres prácticamente de yoga o no, si eres profesor de yoga, y puedes ir a los albergues que se están habilitando en la Ciuad de México, te motivó a que puedas enseñar está meditación. Por experiencia, la gente se sentirá mejor.

Fuerza México! El pueblo unido, puede más!!

Para realizar la meditación canta tres veces:

Ong namo guru dev namo

Al finalizar tres veces:

sat naaaaam!